X بستن

بي حجاب ترين زني که تاحالا ديديد اونم در تهران واي!!

تا مي توانيد شهوت راني و بدحجابي کنيد / عکس

عکس زیباترین دختر سال ایران در سال ۹۵

حرکت بى شــرمانه دختر ایرانی در دبیرستـان دخترانه / عکس

عکس جنجالی و لو رفته از سرویس مدرسه دختران

 

 

بهترین راه درمان زود انزالی در مردان

 

نحوه درمان زود انزالی مردان چگونگی درمان زود انزالی مردان

بهترین راه برای درمان انزال زودرس بهترین روش درمان زود انزالی در مردان

روش درمان زود انزالی مرد چگونگي درمان زود انزالي مردان داروی رفع زود انزالی در مردان

روشهای درمان زود انزالی زنان راههای درمان زود انزالی مردان

راههای درمان زود انزالی در مردان راه های درمان زود انزالی مردان

Untitled20160615060506 بهترین راه درمان زود انزالی در مردان

شش راه برای کشیدن ترمز زود انزالی

درمان های موثر برای رفع انزال زودرس

 قرص دارو روش های فیزیکی و روانشناسی

زود انزالی یا انزال بی موقع از شایع ترین مشکلات جنسی مردان زیر ۴۰ سال است .

در حالیکه بیماری زود انزالی دلایل فیزیکی و احساسی متفاوتی دارد ، درمان آن معمولا شامل راه های یکسانی میشه که هر زن و شوهری باید بسته به شرایط زندگی زناشویی خود ، بهترین راه درمان زود انزالی را انتخاب کنند .

در این مقاله از سایت رنگ زندگی شش راه کار آمد و موثر برای درمان زود انزالی را توضیح می دهیم :

۱-درمان ساده با نفس عمیق

در حین رابطه ی جنسی ضربان قلب به شدت بالا میره ، فشار خون بیشتر میشه و با خون رسانی بیشتر به آلت تناسلی ، بر انگیختگی شدیدی در آلات جنسی ایجاد میشه که می تونه باعث زود انزالی در آقایون بشه .

آرامش ، ضربان قلب رو پایین میاره و برانگیختگی بیش از اندازه مرد در ناحیه آلت تناسلی را کاهش میده . یک راه ساده برای کاهش برانگیختگی و هیجان کاذب ناشی از رابطه ی جنسی ، استفاده از تکنیک نفس عمیق است  این مقاله توسط سایت تخصصی رنگ زندگی نوشته شده است، برای دیدن مقالات جدیدتر به سایت رنگ زندگی سری بزنید .

با چند بار نفس عمیق می تونید انزال خود را حداقل برای چند دقیقه بیشتر به تاخیر بندازید .

روش کار اینطوریه که هنگام رابطه ی جنسی اگر مرد تند تند نفس میزد ، باید کمی آرام شد و به آرامی نفس های عمیق کشید .

پنچ ثانیه نفس عمیق بکشید ، ۳ ثانیه نفس رو درون سینه حبس کنید و به مدت ۵ ثانیه نفس رو از سینه خارج کنید .

با این کار مغز آرام شده و از حالت حساسیت بیش از اندازه خارج می شود .

۲-روش شروع و توقف

در این روش مرد باید رابطه ی جنسی را شروع کرده و درست قبل از رسیدن به ارگاسم ( اوج لذت جنسی ) ،

دخول را متوقف کرده و چند ثانیه صبر کند تا از انزال دور شود و بعد از آرام شدن دوباره این کار را تکرار کند .

در این روش مرد باید سعی کند هر بار بیشتر به نقطه ی انزال نزدیک شود و در پایان بعد از سه یا چهار بار به انزال برسد . با این کار مرد شروع نقطه ی انزال خود را متوجه می شود و می تواند به مرور درست قبل از رسیدن به ارگاسم از انزال خود جلوگیری کند . آموزش کامل این روش در مقاله ی زیر :

آموزش روش استارت استوپ برای درمان زود انزالی

Untitled20160615060457 بهترین راه درمان زود انزالی در مردان

 

۳-تکنیک فشردن

در این روش همانند روش شروع و توقف ، شما باید به نقطه شروع انزال توجه داشته باشید .

اساس این روش بر این است که میزان تحریک جنسی را درست قبل از شروع ارگاسم از طریق فشار دادن یک رگ در آلت کاهش داد .

دو نقطه ی حساس در دستگاه تناسلی وجود دارد که شما می توانید با فشار دادن آنها ، از انزال جلوگیری کنید . یکی در انتهای آلت قرار داد که باید به محکمی انتهای آلت را با دست گرفت و فشار داد تا از ارگاسم و خروج منی جلوگیری شود و دیگری در زیر بیضه ی مرد ، رگی که به آلت وصل شده را باید فشار داد تا از انزال جلوگیری شود .

بیشتر:

آیا افزایش تعداد رابطه جنسی سرطان در مردان را کاهش می دهد ؟

 

۴-تمرینات کگل

ورزش کگل فقط برای خانم ها نیست . با استفاده از این ورزش شما میتوانید ماهیچه های کف لنگ خود را قوی کنید . این کار دو مزیت جالب برای شما دارد .

۱-با استفاده از این ماهیچه ها می توانید از زود انزالی و خروج منی از آلت جلوگیری کنید.

۲-با قوی شدن ماهیچه های pc یا همان ماهیچه های لگنی ، شدت ارگاسم در شما افزایش پیدا میکند .

 

همان طور که خوانید با انجام تمرینات کگل شما با یک تیر دو نشان می زنید ، از طرفی زود انزالی را بدون قرص و دارو درمان می کنید و از طرف دیگر به اوج لذت جنسی شدت بیشتری می بخشید .

برای انجام تمرینات کگل کافیه تا ماهیچه هایی که مخصوص دستگاه تناسلی هستند را شل و سفت کنید این ماهیچه ها همان هایی هستند که وقتی بخواهید ادرار را متوقف کنید از آنها استفاده می کنید .

برای دیدن اطلاعات بیشتر در مورد تمرینات کگل مقاله ی زیر از سایت دوترکه را بخوانید :

ورزش کگل برای مردان : مزایا و آموزش چگونگی انجام آن

 

۵-داروی promescent

یک داروی تاخیری فوق العاده موثر که متاسفانه همان طور که انتظار میرفت در ایران پیدا نمیشه .

با این دارو مرد می تواند بدون اینکه از احساس رابطه کم شود ، انزال خود را به تاخیر بیاندازد .

این دارو مورد تایید FDA امریکا است.

 

۶-دارو و قرص های تاخیری

بیشتر قرص های تاخیری در واقع دارو های آرام بخش هستند که با کاهش فشار خون و تاثیر بر روی اعصاب مغز ، تحریک جنسی را کاهش داده و باعث رفع زود انزالی می شوند .

در حقیقت ، قرص های تاخیری مغز رو تا حدودی از کار می اندازند تا نتواند هیجان رابطه ی جنسی را بطور کامل درک کند که اینکار باعث تاخیر در انزال میشود .

از جمله داروهایی های که برای درمان زود انزالی استفاده می شوند Prozac و Zoloft می باشند

منبع:rangezendegi.com

0 لایک
0 تا کنون ثبت شده است
دانلود آهنگ شاد

Copyright © 2016 All rights Reserved

"دانلود جدید 96 – وی آر 3"download